Hvis du er ude på at tabe sig, så skal der arbejdes for sagen. Det har sikkert taget hårdt arbejde og blive overvægtig, men arbejdet for at tabe det igen er endnu hårdere. Read more… »
Tag: styrketræning
Proteinpulver
Ønsker man at holde sig i form og have en krop som er markeret, men man har bare ikke tiden til at spise rigtig i henhold til rette protein og kulhydrater, så kan man med fordel tage proteinpulver